10 Langkah Bijak Untuk Menjadi Bahagia
1. Nikmatilah Hidup Anda
Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini adalah suatu
perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini,
bukan kemarin atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan masih
suatu misteri, namun saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang
betul-betul Anda miliki dan sedang Anda jalani. Hanya apabila Anda bisa
menghargai dan menikmatinya, maka hidup Anda akan menjadi saat-saat yang
membahagiakan.
2. Buatlah
Hidup Anda Ringan
Setiap pagi, bangunlah dengan ucapan syukur untuk hari yang
baru. Janganlah memulai hari Anda dengan keluhan agar sisa hari yang Anda
jalani tidak kelabu. Hadapilah setiap tugas rutin dengan hati yang senang.
Selesaikanlah setiap masalah dengan hati yang lapang. Usahakanlah untuk
melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati. Menjelang tidur, tinggalkanlah
semua beban pikiran dan nikmatilah waktu istirahat agar esok Anda bangun dengan
tubuh dan pikiran yang segar. Hidup ini ringan jika Anda membuatnya ringan,
tapi hidup in berat jika Anda membuatnya berat.
3.
Peliharalah Kesehatan Anda
Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih
kebahagiaan. Bayangkan, betapa sulitnya Anda merasa bahagia ketika gigi Anda
sakit atau ketika reumatik Anda kambuh. Rawatlah tubuh Anda, makanlah makanan
bergizi, beristirahatlah yang secukupnya dan berolahragalah secara teratur.
4. Belajar
Mensyukuri Apa Yang Anda Miliki
Kalau mau jujur,
banyak sekali yang bisa Anda syukuri dalam hidup. Dan semakin mudah Anda
mensyukurinya semakin dekat Anda dengan kebahagiaan. Ingatlah bahwa
ketidakpuasan terhadap apa yang tidak Anda miliki adalah sumber
ketidakbahagiaan.
5. Sayangi
Diri Sendiri
Terimalah segala ketidak sempurnaan Anda tanpa kemarahan dan
kebencian. Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar telah melakukan
kesalahan. Berilah hadiah atau imbalan setiap kali Anda meraih keberhasilan
sekecil apapun. Berusalah untuk selalu memberikan yang terbaik kepada diri
sendiri.
6. Berjiwa
Besar
Tidak ada gunanya memendam kemarahan, kebencian dan iri
hati. Semua itu hanya membebani Anda dengan perasaan negative yang tidak
menyenangkan. Belajarlah untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti
perasaan orang lain, mentolerir kelemahan orang lain dan menghargai prinsip
orang lain yang berbeda dengan Anda.
7.
Bersahabatlah
Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda perlu
memiliki beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan
kepribadian, sahabat bisa menjadi tampat untuk berbagi, bercermin dan belajar.
Persahabatan yang sejati akan menciptakan nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup
Anda.
8. Buatlah
Orang Lain Merasa Bahagia
Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan Anda,
jadilah pendengar yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, hiburlah
orang yuang sedang dilanda kesusahan, dsb. Semua keabikan yang Anda perbuat
akan memperkaya hidup Anda dengan pengalaman-pengalaman yang membahagiakan.
Kebahagiaan datang pada saat Anda tidak mengejarnya untuk diri sendiri,
melainkan pada saat Anda membagi-bagikannya.
9.
Bersikap Optimis
Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda dapat
memilih untuk tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa badai pasti
berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan. Anda
bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang menjatuhkan, tapi
sebagai batu loncatan yang bisa membuat Anda naik atau sebagai ujian yang bisa
membuat Anda lebih bijak. Optimisme bagaikan nyala api yang menemani Anda
berjalan di kegelapan malam.
10.
Percayalah & Serahkanlah Hidup Anda Pada Tuhan
Anda mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan,
serahkanlah hidup dan seluruh beban Anda kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum
dengan berusaha mentaati-Nya. Semakin harmonis hubungan Anda dengan Tuhan,
semakin harmonis hubungan dengan diri sendiri, maka semakin mudah Anda meraih
kebahagiaan.
Comments
Post a Comment